Por esa razón se recomienda su uso mediante mascarillas caseras de relativa fácil elaboración.
En cuanto a su uso interno, la levadura de cerveza posee uno de los grupos vitamínicos necesarios para su salud: las vitaminas del grupo B, en particular la B2 la cual es importante para los trastornos de la piel, de las uñas y de las mucosas.
También contiene un elevado porcentaje de aminoácidos esenciales y, por ello, favorece la evacuación intestinal lo cual contribuyendo también a mantener, desde adentro, un cutis limpio y puro.
Por estas razones se puede usar como complemento alimentario, agregándola de vez en cuando a ensaladas y a combinaciones de cereales.
A continuación, se presentan algunas mascarillas de levadura de cerveza:
Mascarilla de levadura de cerveza para regenerar la piel
Ingredientes
1 cucharada de levadura de cerveza
1 yema de huevo
1 cucharada de miel
1 cucharada de aceite de romero macerado en aceite de germen de trigo
1/2 cucharadita de vinagre de manzana
Preparación
Mezclar bien en un bol todos los ingredientes. Aplicar la mascarilla evitando la zona alrededor de los ojos y dejarla actuar 15 minutos. Aclarar con agua caliente y tonificar.
Mascarilla de levadura de cerveza para la limpieza del cutis
Ingredientes
1 cucharadita da té de levadura de cerveza (de venta en tiendas de dietética)
1 cucharada de yogur natural
Preparación
Mezclar el té de levadura de cerveza y el yogur (añadir más si quiere que sea más espesa).
Distribuir sobre todas las zonas oleosas de la cara y dejar actuar durante 15 minutos. Aclarar antes con agua caliente y después con fría. El aclarado último puede ser efectuado con zumo de limón diluido en agua.
Esta mascarilla es muy eficaz para estimular la circulación cutánea especialmente en invierno.
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