En qué consiste los baños secos?

Los baños secos consisten en cepillar todas las partes del cuerpo por debajo del cuello (exceptuando el pecho en el caso de las mujeres).

La hora óptima para hacerlo es por la mañana, al levantarse. Se prepara un cepillo con mango o una esponja natural y se masajea el cuerpo en seco, frotando suavemente las zonas más blandas del estómago y los lados internos de brazos y piernas. La duración debe ser de 5 ó 10 minutos.

Si se realiza a diario acaba estimulando la circulación sanguínea y ayuda a la piel a liberarse de células muertas, impurezas, desechos y toxinas.

Después se aplica un aceite o crema ligera que se deja actuar 10 minutos antes de retirar el sobrante frotando firmemente con una toalla.  

A continuación una receta de cosmetología natural para aplicar en la piel después de un baño seco:

Crema de mantequilla de cacao

Ingredientes
50 gramos de aceite de almendras

35 gramos de mantequilla de cacao

10 gramos de cera de abejas

45 gramos de agua destilada o floral

25 gotas de aceite esencial

Preparación: 

Calentar a baño María la cera de abejas y el aceite de almendras hasta que ésta se disuelva por completo.

Calentar en otro recipiente el agua destilada o floral hasta que llegue a los 70 grados centígrados, aproximadamente.

Combinar los aceites con el agua, para ello utlice una batidora eléctrica, y después añada la mantequilla de cacao.

Dejar entibiar la preparación antes de adicionar el aceite esencial.