La tensión y el estrés producen canas con más rapidez. Estas situaciones agotan las vitaminas B, y es precisamente la deficiencia de éstas una de las principales causas del encanecimiento. Este puede ser reversible, si se toman los nutrimentos adecuados que ayudarán también al fortalecimiento y belleza del cabello.
A continuación se lista los complementos nutricionales más importantes para este propósito.
