Rutina de belleza para una piel sana

Para saber cuál es la rutina de belleza más adecuada para nuestro cutis, es necesario conocer primero cuál es nuestro tipo de piel; sólo así podra lucir más saludable y en mejor estado.
 

Rutinas diarias de belleza para los hombres

 

El cuidado  de la piel no es exclusivo de la población femenina.  Los hombres también deben velar por el mantenimiento de su piel que, aunque sea más fuerte y resistente, no deja de estar expuesta a las inclemencias del tiempo, contaminación ambiental, entre otros.

Por esa razón, es importante que realicen a diario una rutina de limpieza y cuidados.  Veamos en qué consiste:

Los biopolimeros ¿Son peligrosos para la salud?

En cosmetologia-natural.blogspot.com queremos ofrecer siempre opciones de belleza que se puedan elaborar en casa con productos naturales (limón, yogurt, limones, etc.)

Sin embargo, también observamos de cerca los tratamientos de belleza más recientes y analizamos sus pros y contras.  En este sentido, hemos analizado los bioimplantes (biopolimeros) y la conveniencia o no de su aplicación.

Cómo afecta el insomnio a nuestra salud y belleza

El sueño es una necesidad básica del organismo para iniciar procesos de regenación y reparación.  Cuando, por alguna razón, no se puede dormir bien o se sufre de insonio puede desembocar en graves consecuencias. 

5 trucos esenciales de cosmetologia natural

En casa, específicamente en la cocina, podemos encontrar un sinnúmero de elementos que podemos emplear en la elaboración de diferentes lociones, cremas, humectantes, etc para la piel y champús y enjuagues para el cabello entre otros.

Existen cinco trucos que podemos utilizar con estos elementos y que se consideran esenciales para lograr una verdadera belleza natural.

Spa en casa para ellos

Aunque las mujeres puedan pasarles ciertos secretos de belleza que sabrán aprovechar muy bien, hay ciertos "desperfectos técnicos" del cuidado personal que sólo atañen al sexo masculino y requieren de una solución apropiada.

Por eso, nuestro blog de cosmetología natural, también le ofrece secretos de belleza para los hombres cmo los siguientes:

Consejos para lograr una manicure natural

Las manos son una parte muy visible de nuestro cuerpo, ya que, con ello, nos expresamos mucho con el lenguaje corporal.  Por ello, es importante mantenerlas en buen estado y especialmente las uñas mediante un manicure natural.

A continuación algunos sencillos trucos y consejos de belleza para que luzcan hermosas:

Mascarillas y cremas naturales para problemas específicos de la piel

 

La piel es el órgano más extenso del cuerpo; cualquiera sea su tipo —grasa, seca, mixta, sensible o normal-requiere de cuidados y de protección.

A continuación tres recetas de cosmetología natural para combatir casos específicos como el acné, estrías y piel quemada por el sol

Prepárate para las fiestas con estas recetas de belleza

Scrub de almendra para el cuerpo

Con este scrub puedes gentilmente exfoliar y frotar tu piel, a la vez que logras sentir la delicia de suavizar tu cuerpo y aliviar la picazón de la piel pelada que se produce cuando se eliminan las células muertas de la piel.

Cómo cuidar el cutis durante cada estación del año?

Cada estación del año trae consigo elementos ambientales que pueden afectar, de alguna manera a la piel como son el frío, la humedad, el calor, el viento, entre otros.

Aquí presentamos las claves para poder disfrutar de cada temperatura, evitando que la piel pierda su buen aspecto y elasticidad natural.

Qué ingredientes en la cosmética comercial deben ser evitados?

Todos debemos buscar lo natural en nuestra alimentación e incluso en la cosmetología; de allì la existencia de este blog sobre cosmetología natural.

Esto es así ya que es importante señalar que solamente el 10% de las más de 10.500 sustancias que utiliza la industria cosmética comercial se ha analizado para probar su seguridad para la salud.

Cremas naturales después de exponerse al Sol

Aunque no se hayan producido quemaduras  o sólo un ligero enrojecimiento, lo más recomendable es hidratar la piel después de tomar un baño de sol.

Puede utilizar su loción o crema habitual o un preparado especial que hidrata y nutre, evita la descamación, prolonga el bronceado y también sirve para tratar ligeras quemaduras del sol.

Cómo usar los peines y cepillos de forma adecuada

Un cabello lacio y liso no puede peinarse igual que, por ejemplo, uno rizado. Tener una melena radiante no solo depende de los productos que uses: cada tipo de pelo necesita un peine o cepillo que se adapte a sus características.

Típos de cepillos y peines

Las púas de tus cepillos y peines pueden ser de plástico, metálicas, naturales (madera, jabalí, concha...) o mixtas de plástico y natural. Pero si sientes que te arañan el cuero cabelludo debes cambiarlos, ya que pueden irritarlo.

Cuidados especiales para los pies

Los pies son una parte importante del cuerpo, ya que sostiene al resto del cuerpo. Muchas veces nos olvidamos de los pies hasta que cuando llega verano queremos lucir sandalias.

Sin embargo, los pies pueden recibir cuidados de cosmetología natural todo el año con recetas como las siguientes:

Recetas para tener una piel de terciopelo

Para lograr un rostro de terciopelo, es necesario:

Limpiar profundamente. Este paso es indispensable para eliminar a diario la suciedad del rostro y aumentarlos beneficios de la crema o tratamiento que te apliques a continuación. Mezcla 4 cucharadas de yogur, 2 de miel y 3 gotas de aceite esencial de manzanilla. Extiende el preparado con una brocha como las del afeitado realizando movimientos hacia arriba y hacia fuera.

Exfoliar con avena. Mezcla dos cucharadas de avena molida con una de yogur natural y otra de miel. Frota delicadamente el rostro con esta pasta cuando te duches, haciendo movimientos circulares suaves, y aclara con agua tibia. Después seca bien el cutis dando golpecitos con una toalla y aplícate tu hidratante habitual. Realiza esta exfoliación natural dos veces por semana si tu piel es grasa y una vez si es normal o seca.

Cuidados especiales durante cada estación

Hay cuidados que puedes realizar en las diferentes épocas del año, es decir, aproximadamente cada tres meses. Toma nota:

Primavera
Es la estación, por antonomasia, para empezar la "operación bikini". Sin embargo, si te cuidas siempre tan solo deberás mimarte un poco más y usar creamas anticelulíticos y reafirmantes.
Intensifica tu rutina de ejercicio, o comienza a practicarlo al aire libre.
Exfolia más profundamente la piel, y empieza a utilizar autobronceadores.