Muchas personas pasan bastante tiempo con la vista fija en la pantalla, lo que ha que que la vista se canse.
Para aliviar el cansancio de los ojos después de una jomada en la que se ha tenido que forzar mucho la vista, se puede aplicar una compresa ocular con los siguientes ingredientes:
Compresas para ojos cansados
Ingredientes:
10 gr. de caléndula
5 gr. de lavando
10 gr. de hojas de malva
5 gr. de hojas de nogal
200 ml de agua
Preparación:
Triture las hierbas y guárdelas en un recipiente oscuro con tapa hermética.
Tome una cucharada de la mezcla por cada taza que desee preparar, y colóquela en una tetera no reactiva. Agregue una más para la tetera.
Añada sobre las hierbas el agua hirviendo. Deje en infusión durante 15-20
minutos. Se aplica con gasas humedecidas por 20 minutos.
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